自己肯定感を育むと
親子で生きやすくなる
Self Love Kids®
～親子で育む自己肯定感～
子どもの自己肯定感を上げたい
イライラ怒ってしまう毎日から卒業したい
育児をもっと穏やかに楽しみたい
そんなママたちに
Self love kids®をお届けします
「愛を持って送り出すその日まで
私たちは何ができるだろう」
母として何ができるだろうか？
この子にとって
ベストなサポートってなんだろう？
私たちお母さんはいつだって一生懸命
とてもとてもわが子を愛しているから
でも私たちはこの子の人生は歩けない
サポートしていくには
どんな自分でいることが必要でしょうか。
私は、小さな子どもたちを育てている中で
日々訪れる感情の波を受けながら
「今」なんて
声をかけたらいいんだろう？
「今」ママとして
できることはなんだろう？
と悩んでいました
そんな中で出会った
“自己肯定感”
子どもに対して
求めていた自己肯定感ですが
あるとき
母である私の
自己肯定感の低さが
みえてきました
子どもも私も
自己肯定感を上げたい
悩んだ時期があるからこそ
寄り添って育むことができると思います
悩みは解決できます
一緒に育んでいきましょう
自己肯定感が上がると
考え方や物事の捉え方、
育児に対してのマインドが
ガラリと変わります
「あなたなら何があっても大丈夫！」
なにより
ママ自身がラクに、
生きやすくなる
自己肯定感は
「私」を生きていく源
決して多くはない
「今」の時間の過ごし方が
もっと自分を大切に
もっと自分にやさしく
思いやりをもって生きていく
その循環が周りを変えていく
心を込めて
この講座をお届けします
Self love kids® 認定講師
内山 みゆき
【Self love kids® とは】
「親子で一緒に
自己肯定感を高めていく」
ことを
目的とした講座です
自己肯定感ってなに？
という基礎の部分から学び
子育て×自己肯定感
に活かしていきます
低い場合、高い場合にどうなるのか？
子どもへの効果的な言葉がけや
個性タイプに合わせた
ママの取り組みを学び
お互いが笑顔で
子供との時間を
今よりもっと楽しくなれる！
（そして楽になろう）
〈講座の中の大きな3つの柱〉
1. Study
自己肯定感とは？を学ぶ
自己肯定感の中には
たくさんの感情があります
一つ一つについて
理解を深めていきます
2. Mind
ママ自身が自分を知る
③に進むためには
どんな状態が望ましいでしょうか
余白づくりが上手なママに
頑張るだけではなく
楽しめるように
ママのマインドセットの
大事な項目です
3. Try
子どもへの声かけや行動を実践
今までとは違う
自己肯定感を高めることを
目標にした
声かけや行動を学び
実際に講座の受講中から
実践していきます
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もくじ
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【こんなママにおすすめ】
子どもとママの
自己肯定感をあげたい
怒鳴って怒ってしまう自分が辛い
折れない心を身につけてほしい
イライラをできれば減らしたい
子どもにとって良い言葉がけや
行動に興味がある
ダメな母親だなって思っている
今しかない子育てを
余裕をもって味わいたい
子どもの自信のない発言が
気になっている
子どもに自分の思いが
伝わっていない気がする
【できること】
まずは自分自身と向き合い
自分を客観視できるようになる
子どもへの愛情の伝え方
思いの届け方を知る
思考が言葉になって
態度になって
性格になる
そのことを理解し実践できる
子どもへの言葉がけ
リフレーミングを学ぶ
子どもがのびのびと
自己肯定感を高めていく
サポートができる
〈開催場所・日時〉
オンラインzoom開催
ミニ講座 1Days
＼2023年4月開講/
日程調整中
2.5H×1days
本講座 日程
＼2023年4月開講/
日程調整中
4days
2.5H、2H×3
DAY1
自己肯定感の基礎を知る
高いとき低いときは
どんな状況かを知る
また、チェックシートで
ママと子どもの今の状態をチェック
6つの感からできている
自己肯定感を1つずつ理解し
下がりやすい感を高めていくには
どうしたらよいかを学ぶ
DAY2
自分を知る
自己肯定感を高めるために
とても大切で大事な部分
ママ自身が子どもと
穏やかに過ごすには
どんな状態が望ましいでしょうか
余白作りが上手なママになるために
マインドセットの大事な部分を学びます
DAY3
子育ての中で起こりそうな
実際のシチュエーションを想定し
今までとは違う
自己肯定感を高めることを目的とした
声のかけ方や行動を学びます
講座受講中から
日常生活に実践していきます
HOME BOOK
アウトプットを目的とした宿題などを
講座と講座の間に提出していただきます
自己肯定感の基礎を
知りたい方
講座のDAY1のみの参加となります
基礎講座 全1回
合計4時間
〈講座の詳細〉
（本講座の方）
お申込み・お支払い
↓
LINEグループへご招待の連絡
↓
①LINEグループ作成
（宿題提出や講座中質疑応答な連絡事項で使用）
②講座の開催URLなどの確認
↓
★講座開始
全5回すべてオンライン開催
※ご予定が開催日時と会わない場合は
後日に動画アーカイブ受講可能
（宿題などは同じく提出）
↓
修了証授与
❀基礎講座の方は、お申込み・お支払い後
講座URLを個別にお送りいたします
❀お子様連れの受講が可能です
❀途中入退室、画面オフ参加に
切り替えも可能です
〈料金〉
基礎講座（1day）
¥10,000 税込
1期生限定価格
2期生より¥12,000 税込
ご希望の方には
講座開始前に
個別相談会を開催します
また、講座後にも
個別でお話会を行います
本講座（4days）
¥38,000 税込
1期生限定価格
2期生より¥40,000 税込
◯ 基礎講座のお支払いは、
PayPay または お振込（一括）
◯ 本講座のお支払いは、お振込（一括/分割）
からお選びいただけます。
◯ 手数料はご負担いただくことをご了承ください
〈お申込み〉
下記フォームよりご記入ください
〈お問合せ〉
ご質問・お問い合わせはこちら
個別相談や個別説明会を開催中です
詳細をお伝え致しますので
「個別相談会」と送ってください＊
私と1対1の会話ですので
どんなことでも
お気軽にご相談くださいね